been quit smoking for 10 months and still going strong...ahihihi
importante DISCIPLINE and SELF CONTROL talaga...
minsan psychological lang talaga, kase iniisip mo na magyoyosi ka, kontrahin mo lang, biglang subo ng candy...
medyo, mag aadjust ka pag may problema ka, mainit ang ulo, nag iinuman, etc... dyan papasok yung yosi, dyan malalaman ang self control mo pag dating sa yosi... kaya yan brow! bakit yung iba kinaya? tayo pa kaya? goodluck!