Appeton (Weight Gain)

[tops_in_saucers]

sino mga nakakatry nito? effective ba yung ganito? 

[acousticky14]

Umiinom mas bata kong kapatid nito as of now hindi ko pa nakikita ang resulta kahit nakaka-dalawang can na siya. Mas effective yung iniinom ng kuya ko noon na Weider Amino 6000 (with matching exercise and lots of weight lifting) kasi within a month nakita ko agad resulta.

[tops_in_saucers]

di pa kasi ako ata pwede mag weight lifting eh.. only 16 years old baka di na ako tumangkad pag ganon.. antay antay muna siguro ako..

[K-5]

di pa kasi ako ata pwede mag weight lifting eh.. only 16 years old baka di na ako tumangkad pag ganon.. antay antay muna siguro ako..

bro, di totoo yung pag nag weight lifting ka ay di ka na tatangkad. nasa genes daw yun. punta ka sa GYMAHOLIC thread. tsaka ako nga 16 pa lang pero nagbubuhat na'ko. wala namang epekto sa pagtangkad ko kahit mabibigat mga binubuhat ko.

[acousticky14]

di pa kasi ako ata pwede mag weight lifting eh.. only 16 years old baka di na ako tumangkad pag ganon.. antay antay muna siguro ako..

ah. kapatid ko naman is 15 lang kaya yun pa muna iniinom nya sabi kasi ng dad ko hindi pa daw pwede ang Weider dahil masyado pa sya bata. If 16 ka pa lang wag mo na din muna i-try yung Weider kasi mukhang pang adults lang yun. Try mo nalang din ang Appeton plus lots protein rich foods. IDK if nakatulong pero laging tuna ang ulam ng kuya ko.. rich in protein daw kasi yun.

[tops_in_saucers]

ah, gusto ko kasi umangat kahit papano yung weight ko eh.. masyado na akong payat, malakas naman ako kumain. sabi ng nanay ko nagmana daw ako sa tatay ko dahil payatin daw yun.. weight lifting na lang talaga yung paraan?

[acousticky14]

ah, gusto ko kasi umangat kahit papano yung weight ko eh.. masyado na akong payat, malakas naman ako kumain. sabi ng nanay ko nagmana daw ako sa tatay ko dahil payatin daw yun.. weight lifting na lang talaga yung paraan?

Hindi ko alam kung effective ang weight lifting without Weider, pampalaki kasi ng katawan yun kaya i suggested weight lifting kasabay nun. Ang Appeton na pangpataba lang. Mabilis siguro ang metabolism mo kaya kahit madami ka kumain wala nangyayari. Eat more protein instead of carbs if ayaw pa din talaga your safest bet is Appeton. 

[tops_in_saucers]

baka mag appetton na lang ako.. gusto ko lang naman tumaba ng onti eh.. sobrang underweight kasi ako eh.. 

[raginghormones]

try following instructions on how to drink it. ganyan naman mga supplement e. you need to drink it 2-3x a day para maging effective.