"ang tunay na lalake, walang abs."
hahaha panalo....
nwei wag kayo mag ambisyon na mapalabas ang abs nyo kung may bilbil kuo
lahat tyo may abs ok its just happened na natatakpan ng taba
so useless and heavy workout ng abs kung walang diet or better magdiet muna
bago pakapalin ang abs- tip ko lang yan
pero opinion yan ng mga naging instructor sa gym ok!!!!