Fatty Liver, Gallstones

[Igor]

  Guys Any Inputs,
  Ako kasi nag pa check and ni require ako ng mga lab test. ( UltraSound, Cholesterol check)
  although di ko pa nagagawa kasi busy and medyo takot ako malaman Result.


  LifeStyle: Sa Pagkain di naman ako mapili, pero madalas Manok (breast Part) kahit anong luto,
  Bihira lang kami mag gulay. Di din  ako Pala exercise.
  Pag Kumakain ng Lunch Halos may Toyo at sili lagi ( Pag lunch lang naman) pero malakas naman ako mag tubig.

 
  Alak: Tuwing Off ko Talagang Umiinom ako. Gin Bilog Talaga ang Brand namin ni misis.
           Bale Ang Pulutan is the usual, ( Sisig, Papaitan, Pritong MAnok.)
           Sa ngayon nakasanayan ko na wala ng chaser, puro na lang.



  Any Inputs bout this Guys,
  Calling Sir Raybrig, Sir MusicianNurse 

   

[musicianurse28]

Fatty Liver usually starts sa 40y/o and above. Below that are just mild fatty liver. Gawa na rin siguro sa nakasanayan nateng mga pinoy na mahihilig tayo sa matatabang pagkaen. Pero, case to case basis pa rin. May ibang mas bata, may fatty liver na agad. Pero wag mag alala, nagagamot yan. Tamang diet at tubig pati ehersisyo. Halos walang sintomas yan, maliban na lang kung malala na. Pwedeng maging Hepatitis(pamamaga ng atay) o Liver Cirrhosis(nasisira na yung atay).

Gallstones usually pag maalat ang pagkaen tas hindi ka matubig na tao tas nagdadagdag ka pa ng maggi savor o vetsin o magic sarap o asin. Namumuo yan sa loob ng Gallbladder, tipong nagki-crystalize. Hanggang sa lumaki at bumara. Pag bumara yan, napakasakit niyan. Konting galaw lang, aray ka na. Isa pa sa mga dahilan, mataas na cholesterol at fatty liver na rin. Mas common yan sa babae, konting cases lang sa lalake.

Remedyo sa lahat ng bagay pangkalusugan, PROPER DIET. Hindi nawawala yan. Sabi nga ng isang doctor na kakilala ko, "Isipin mo lang lagi na lahat ng kinakaen mo ay lason." Minsan okay sa katawan, madalas hindi.

Sa Gallstones, surgery ang usual na treatment. Dudurugin sa loob ng Gallbladder tas tsaka ifaflush palabas ng katawan mo. Iba naman, laparoscopic surgery, bubutasan ka tas dudukutin palabas mga bato.

Sa Fatty Liver, madalas nadadaan lang sa gamot. Di naman kailangan ng surgery. Proper diet at exercise lang talaga. Iwasan maging diabetic at iwasan ang alcohol.

[Igor]

Fatty Liver usually starts sa 40y/o and above. Below that are just mild fatty liver. Gawa na rin siguro sa nakasanayan nateng mga pinoy na mahihilig tayo sa matatabang pagkaen. Pero, case to case basis pa rin. May ibang mas bata, may fatty liver na agad. Pero wag mag alala, nagagamot yan. Tamang diet at tubig pati ehersisyo. Halos walang sintomas yan, maliban na lang kung malala na. Pwedeng maging Hepatitis(pamamaga ng atay) o Liver Cirrhosis(nasisira na yung atay).

Gallstones usually pag maalat ang pagkaen tas hindi ka matubig na tao tas nagdadagdag ka pa ng maggi savor o vetsin o magic sarap o asin. Namumuo yan sa loob ng Gallbladder, tipong nagki-crystalize. Hanggang sa lumaki at bumara. Pag bumara yan, napakasakit niyan. Konting galaw lang, aray ka na. Isa pa sa mga dahilan, mataas na cholesterol at fatty liver na rin. Mas common yan sa babae, konting cases lang sa lalake.

Remedyo sa lahat ng bagay pangkalusugan, PROPER DIET. Hindi nawawala yan. Sabi nga ng isang doctor na kakilala ko, "Isipin mo lang lagi na lahat ng kinakaen mo ay lason." Minsan okay sa katawan, madalas hindi.

Sa Gallstones, surgery ang usual na treatment. Dudurugin sa loob ng Gallbladder tas tsaka ifaflush palabas ng katawan mo. Iba naman, laparoscopic surgery, bubutasan ka tas dudukutin palabas mga bato.

Sa Fatty Liver, madalas nadadaan lang sa gamot. Di naman kailangan ng surgery. Proper diet at exercise lang talaga. Iwasan maging diabetic at iwasan ang alcohol.

    Thanks Bro sa Input.

    Yung Sa exercise hmmm, Di ako pala exercise, Araw -araw meron ako mga 5-10 mins walk.
    Una pag alis sa bahay namin papunta sakayan (5-10 Mins) . then second Pag uuwi na from opis to Terminal ng Bus then Babaan ng jeep hanggang sa amin)


 
    Pag Dating ba sa alkohol may pinagkaiba ba pag nag chachaser ka o hindi?
    O kaya Mas Safe uminom ng Beer kesa sa Hard? ( Ang Beer nakakahigh blood, Yung Hard Bubutasin yung Atay ba o Bituka "Explanation")   
   
     Although alam ko na dapat lahat in moderation lang. Simulan ko siguro sa Diet. Siguro Meat ng Agahan, tapos Gulay Tanghalian, Bahala na sa Hapunan.
     

[mozart123]

mag apple cider ka.

[red lights]

sabi dun sa Healing Galing kapag daw maitim ang batok mo at hindi nahihilod, may fatty liver ka daw

[musicianurse28]

    Pag Dating ba sa alkohol may pinagkaiba ba pag nag chachaser ka o hindi?
    O kaya Mas Safe uminom ng Beer kesa sa Hard? ( Ang Beer nakakahigh blood, Yung Hard Bubutasin yung Atay ba o Bituka "Explanation")   
   

Paps, may chaser o wala umiinom ka pa rin ng alcohol. Hard at Beer, mas mataas lang alcohol content ng hard kumpara sa beer na usually nasa 5-7% alcohol lang. Pero ganon din talaga eh, halos walang pinagkaiba. Pag hard, isa o dalawang bote lang medyo may tama na. Pag beer, bitin ka kasi wala pang tama, tendency nyan mapaparame ka pa lalo ng beer.

Ma-beer akong tao, kaya pag nagkita kita tayo sa EB sa Tiendesitas makikita niyo malaki tyan ko. Basta lahat dapat in moderation lang. Ako man, alam kong masama pero nakakapag beer pa rin naman ako, kasi alam ko limit ko.

[Jef2]

    know your battle before coming up with a battle plan. have a blood chem first.

[Igor]

mag apple cider ka.

   Bro Pasensya na pero, ano ba yung apple cider?


 

sabi dun sa Healing Galing kapag daw maitim ang batok mo at hindi nahihilod, may fatty liver ka daw

   Sir Red, Di ba Burnik tawag dun pag di nahihilod? 
   Kidding aside, hmm di naman maitim batok ko, pa check ko kay esmi mamaya.

Paps, may chaser o wala umiinom ka pa rin ng alcohol. Hard at Beer, mas mataas lang alcohol content ng hard kumpara sa beer na usually nasa 5-7% alcohol lang. Pero ganon din talaga eh, halos walang pinagkaiba. Pag hard, isa o dalawang bote lang medyo may tama na. Pag beer, bitin ka kasi wala pang tama, tendency nyan mapaparame ka pa lalo ng beer.

Ma-beer akong tao, kaya pag nagkita kita tayo sa EB sa Tiendesitas makikita niyo malaki tyan ko. Basta lahat dapat in moderation lang. Ako man, alam kong masama pero nakakapag beer pa rin naman ako, kasi alam ko limit ko.

 
     Sana nga bro makasama ako, next week na yun di ba?
     BTT: Sa alkohol pag nag iinom kami 3 kasama yung pinsan niya, mga 3 bottles,
     Any way nasimulan ko na last off, isang araw lang ako uminom. sana lang mag tuloy tuloy na, Ang Kalaban lang pa holiday season na, dami inuman magaganap. 

    know your battle before coming up with a battle plan. have a blood chem first.

    Balak ko bro mga next off siguro.

[Jef2]

    aside from a typical blood chem, you need to be aware of your family's history of illnesses like diabetes, heart, kidney, liver and the like and especially cancer. if it's in the genes, then 50% of the battle is already lost. you need to do extra care of yourself for the remaining 50% of your health.

[mozart123]

   Bro Pasensya na pero, ano ba yung apple cider?

 

   

[Igor]

    aside from a typical blood chem, you need to be aware of your family's history of illnesses like diabetes, heart, kidney, liver and the like and especially cancer. if it's in the genes, then 50% of the battle is already lost. you need to do extra care of yourself for the remaining 50% of your health.

         ang alam ko High blood ang meron sa family namin, Sana nga ma address ko na kagad to para malaman ko. tnx bro

 

   

          Di ko pa ma view dito sa opis, check mamaya, tnx Sir Mozart

[Jef2]

    apple cider vinegar is an effective food supplement that promises better nutrition to our bodies. however, it's not a 'silver bullet' to cure any illness. it generally promotes better immunity just like any other herbal supplements like mangosteen, moringa, grape seed extract, turmeric, ginger and many more.

if you wish to add apple cider onto your diet, make sure to buy the one with the 'mother' or the raw enzymes and gut-friendly bacteria that promotes healing.