TALK @ PhilMusic.com - The Online Home of the Pinoy Musician
Anything Goes => Kalusugan, Kakisigan at Kaayusan => Topic started by: jun_BALARAW on November 12, 2007, 03:27:05 PM
-
lahat naman siguro ng member dito nagpupuyat. (syempre kasama sa pagiging musikero yan)
tanong ko lang kung ano ano ang mga panlaban niyo sa puyatan. ano mga iniinom o kinakain o ginagawa niyo pag may gig tapos kinabukasan kaylangan pumasok sa opisina o iskwelahan?
-
Ako extra joss.. immune na nga ako..
-
multivitamins lang ako...kahit ramdam ko na yung puyat ko basta makatulog ako ng 5am at magising ako ng 10am bawing bawi na ko...
-
coffee! tapos pag andito na sa ofis at di na makaya ang antok take a power nap kahit na 15mins lang.
-
Panlaban ko sa puyat? Tulog. Kapag walang gig, matulog. I believe in holistic healing kaya i don't usually take medicines. Kung may sakit ako, fruits and veggies.... Pwera na lang siguro kung viral based na yung sakit ko, dun lang ako magtake....
-
hmmm offtopic.. nasubukan nyo na ba ang limit nyo?
ako kasi nasubukan ko wag matulog ng apat na araw deretcho (I think I finished Metal Gear Solid 3 nun gabi gabi kaya di ako natutulog.. with coffee yosi)
I started sunday night.. thursday night na ako natulog.. (absent ako ng friday) hahah
-
hmmm offtopic.. nasubukan nyo na ba ang limit nyo?
ako kasi nasubukan ko wag matulog ng apat na araw deretcho (I think I finished Metal Gear Solid 3 nun gabi gabi kaya di ako natutulog.. with coffee yosi)
I started sunday night.. thursday night na ako natulog.. (absent ako ng friday) hahah
bangis mo bro!!mahirap yun,siguro natulog ka naman ng 4 na araw din? :lol:
kain lang ng marami pag napuyat sabay tulog ng 8 oras bawi na yun,wala effect vitamins pag 1-3 days mo lang gagawin
-
:-) Ako naman nasanay na sa puyat, kaya pa-morningan na lagi ang tulog ko hehehe!... Kain lang talaga ang pang bawi sa puyat eh!, saka maraming tubig :lol:
-
bangis mo bro!!mahirap yun,siguro natulog ka naman ng 4 na araw din? :lol:
kain lang ng marami pag napuyat sabay tulog ng 8 oras bawi na yun,wala effect vitamins pag 1-3 days mo lang gagawin
Hindi naman.. heheh ang nakita ko kasing sign na kailangan ko ng matulog eh nung nasa bus kami ng GF ko papasok sa office nung thursday morning (4th day no sleep) eh talagang parang nananaginip na ako.. as in para akong high... hehehe pinagtatawanan na nya ako na kung makikita ko lang daw yung hitsura ko eh.. :D kaya pag uwi ko ng thursday na night eh wala ng kain kain.. tulog.. hahaha nagising ako 12pm the next day..
absent.. hahaha
-
ako 2 days...inom tapos nagkayayaan papuntang batangas...akala ko makakatulog na kami pero hindi pa ko umuupo swimming na...tapos inom...pagsakay ng kotse bawal daw matulog kasi aantukin din yung nagmamaneho kaya tinabihan ko at nag sounds kami ng malakas na malakas para walang antukin...tapos pag uwi susundo pa kami sa airport, pagkasundo gumala sa enchanted kingdom..pag uwi inom na naman...tapos 5am ng madaling araw(2 days na) nag jogging kami sa sementeryo...ang sarap mag jogging ng naka pikit hahahahaah!
pag uwi ayun bulagta...
-
hmmm offtopic.. nasubukan nyo na ba ang limit nyo?
ako kasi nasubukan ko wag matulog ng apat na araw deretcho (I think I finished Metal Gear Solid 3 nun gabi gabi kaya di ako natutulog.. with coffee yosi)
I started sunday night.. thursday night na ako natulog.. (absent ako ng friday) hahah
adik ka bro? hehehe joke
ako 3 1/2 days. gig, pasok skul tapos gig ulit sa gabi tapos kinabukasan ROTC tapos gig ulit sa gabi. ayun.... sakit ang abot. hehehe
-
Ang babangis nyo jun, marzi at rockophoria sa puyatan. Ako ang maximum days ko lang na walang tulugan eh 2 days. Tapos kakain na ako ng marami at mag ha-hybernate hehehehe!! :lol:
-
hehe wag mo ng subukan yung akin grabe bro para kang naglalakad sa ulap sa sobrang puyat. imagine mo na pagod at puyat ka na tapos naka bilad ka sa araw at sinisigawan ng officer mo sa ROTC. hahaha grabe yun.
-
adik ka bro? hehehe joke
ako 3 1/2 days. gig, pasok skul tapos gig ulit sa gabi tapos kinabukasan ROTC tapos gig ulit sa gabi. ayun.... sakit ang abot. hehehe
parang ganun na nga bro! hahah tinatanong nga ako ng GF ko kung bumatak daw ako.. (nalaman nya lang na 4 days na akong gising nung thursday morning kasi nga mukha na akong mamamatay sa bus)
eh walangyang MGS 3 Snake Eater yan eh.. wala naman kasi akong time maglaro kundi gabi lang.. nakalimutan ko ng matulog.. hahahahah
-
hmmm offtopic.. nasubukan nyo na ba ang limit nyo?
ako kasi nasubukan ko wag matulog ng apat na araw deretcho (I think I finished Metal Gear Solid 3 nun gabi gabi kaya di ako natutulog.. with coffee yosi)
I started sunday night.. thursday night na ako natulog.. (absent ako ng friday) hahah
pano yun naliligo ka before going to the office/school? buti di ka napapasma? tsaka buti di ka inaantok sa office/school. buti na lang ako flexible yung time sa office kaya kahit may gig the night before ay sa hapon nako papasok. :-D
-
Bro pag nalaro mo siguro yung metal gear sa ps3, baka ma break mo pa yung sarili mong record hahahaha!!! :lol:
-
pano yun naliligo ka before going to the office/school? buti di ka napapasma? tsaka buti di ka inaantok sa office/school. buti na lang ako flexible yung time sa office kaya kahit may gig the night before ay sa hapon nako papasok. :-D
yep.. sabi nila wag daw kasi baka himatayin ako.. well I dunno.. masamang damo siguro ako.. ligo pa rin.. 5am.. pasok sa office.. kape, yosi tsaka extra joss.. good thing buhay pa rin ako.. hahahah
na-curious na lang din ako nung 2nd day.. so tinuloy tuloy ko na.. pero may limit din pala.. heheh
di ko na uulitin yun..
-
Bro pag nalaro mo siguro yung metal gear sa ps3, baka ma break mo pa yung sarili mong record hahahaha!!! :lol:
hehehe di na men.. baka pag nadedo ako wala namang press continue yung buhay natin eh hahaha..
anyways bago ko laruin yung MGS4 sa ps3 yung Portable Ops muna.. :D
-
Ah oo maganda yan, baka pag yan ang nilaro ko ma break ko na record mo hahahaha!! :lol:
-
nung binata pa ako pwede pa sana. kaso ngayon di na pwede.
-
Ang babangis nyo jun, marzi at rockophoria sa puyatan. Ako ang maximum days ko lang na walang tulugan eh 2 days. Tapos kakain na ako ng marami at mag ha-hybernate hehehehe!! :lol:
mataba ka naman eh kaya walang problema...."tapos kakain na ako ng marami"?
kahit hindi ka puyat talagang malakas kang kumain,mukang nagagaya na nga ako sayo eh....
sir....active ka na pla dito?..he!he!he!...good for you
-
Delikado sobrang puyat, nakakahina ng resistensya. Minsan nag gym ako, napuyat tapos nag gym ulit, napuyat tapos umakyat ng bundok. Ayun 3 linggo akong nilagnat at inuubo..
-
3araw 4 na araw walang tulog?
haha ang lulupit nyo
diba may pagaaral na pagwang tulog ng 3 araw na sunod sunod nakamamatay na hahah, eh di di pala totoo yun hahaha lufet!!
-
ako moringga ang the best para sakin
-
mataba ka naman eh kaya walang problema...."tapos kakain na ako ng marami"?
kahit hindi ka puyat talagang malakas kang kumain,mukang nagagaya na nga ako sayo eh....
sir....active ka na pla dito?..he!he!he!...good for you
Hahaha! Nagagaya ka na ba sir!, :-D madami ka naman pera na pangkain eh kaya oks lang..... Kain pa!!! hehehe
-
gimme 9 cups of coffee and i'll be able to stay awake for 36 hours.
-
Huh!! :-o 9 cups of brewed coffee!!? Last time ko na ginawa ito eh sumakit dibdib ko eh.....Hay ayoko na ulitin huhuhu!!! :wink:
-
Huh!! :-o 9 cups of brewed coffee!!? Last time ko na ginawa ito eh sumakit dibdib ko eh.....Hay ayoko na ulitin huhuhu!!! :wink:
no im too young for brewed. im talking about instant. LOL :lol:
-
:-D Hahaha! ok :lol:
-
ako immune na ako sa coffee.. immune na rin ako sa extra joss at tinigilan ko na ang pagyoyosi.. kaya mejo hirap ako pag inaantok sa opisina..
-
softdrinks, particularyl coke o kaya pepsi max
-
3araw 4 na araw walang tulog?
haha ang lulupit nyo
diba may pagaaral na pagwang tulog ng 3 araw na sunod sunod nakamamatay na hahah, eh di di pala totoo yun hahaha lufet!!
10 days daw ata ang limit ng tao..
-
10 days daw ata ang limit ng tao..
yep.. 10 days after siguro nyan pag di ka pa natulog eh baka matutuluyan ka na..
http://en.wikipedia.org/wiki/Randy_Gardner_%28record_holder%29
astig eh noh?
-
nag conduct din ng study ang US army tungkol sa kawalan ng tulog...kasi ang mga sundalo nila usually pag sinabak sa giyera talagang walang tulugan minsan...
ang nangyari, after 2 days, naging disoriented yung mga sundalo...nagkaron ng problema sa pagsasalita ng maayos(pag reporting na)...sira na yung aim nila dahil sa panginginig ng katawan...tsaka hindi masunod ng maayos yung orders...
ako nung isat kalahating araw ng walang tulog mejo mabilis na akong mairita...tsaka tahimik na lang ako...
-
nag conduct din ng study ang US army tungkol sa kawalan ng tulog...kasi ang mga sundalo nila usually pag sinabak sa giyera talagang walang tulugan minsan...
ang nangyari, after 2 days, naging disoriented yung mga sundalo...nagkaron ng problema sa pagsasalita ng maayos(pag reporting na)...sira na yung aim nila dahil sa panginginig ng katawan...tsaka hindi masunod ng maayos yung orders...
ako nung isat kalahating araw ng walang tulog mejo mabilis na akong mairita...tsaka tahimik na lang ako...
2 days palang yun.. grabe na yung naging state ng behavior nila...
hmmm paano kaya kung abutin mo yung limit na 10 days tapos bago ka matulog (gabi ng 10th day) eh tumonting ka..
kakayanin kaya? :-D
-
sa mental hospital ang tuloy mo pag hindi ka nagtututulog. :-o
sabayan mo pa ng walang kain-kain.. :-D
-
1000 miligram daw ng ascorbic acid para hindi sipunin kinabukasan. :mrgreen:
-
ang turo sa amin ng isang magaling na propesor/arkitekto sa aming kolehiyo...
manuod ka ng porno at magigising ka...pero wag mong idederecho.. hahahaha.
mkhang epektib nman ^^ :mrgreen: :evil:
-
ang turo sa amin ng isang magaling na propesor/arkitekto sa aming kolehiyo...
manuod ka ng porno at magigising ka...pero wag mong idederecho.. hahahaha.
mkhang epektib nman ^^ :mrgreen: :evil:
ay +1 talaga ito...kaya sa umaga na lang ako nanonood ng porn kasi pag gabi hindi ako lalo nakakatulog eh...
-
:-D Depende sa dami ng porn na papanuorin hehehe!!! :lol:
-
ok lang walang tulog, kaysa walang gising!
ehehehe
pang laban sa puyat?
blade saka calamansi
-
ay +1 talaga ito...kaya sa umaga na lang ako nanonood ng porn kasi pag gabi hindi ako lalo nakakatulog eh...
haha! kung ganun.. iderecho mo na! kasi ako nakakatulog pagdinerecho ko eh hwahahahahhahahahwahwhahwha.. pwedeng makatulog ka dn habang dinederecho mo! hahaha
-
ok lang walang tulog, kaysa walang gising!
ehehehe
pang laban sa puyat?
blade saka calamansi
ano gagawin sa blade at calamansi :? :? :?
-
ung blade isusubo mo.. ung calamansi pasok mo sa butas ng ilong.. kelangan ndi mahulog.. or pwedeng sisinghutin mo ung kalamansi.. kelangan ndi mahulog. hahah
-
Ionamine !!!
Yun ang drug of choice namin nung college. 2 hours sleep lang parang 8 hours na din for every 24 hour period
Para shang shabs except its legal. Ganun din ang effects di ka makakain, di ka makatulog, solid ang concentration.
After 3 days continous use, pagbabayaran mo na sya. Tulog ka for 18-24 hours.
-
Eat apples. :-D
-
nasubukan ko nang walang tulugan ng 48 hrs lang nung patay ang mother in law ko, pero alaga lang sa kain,at may balot palagi, mahirap di ko kayang makatatlong araw.
-
ano gagawin sa blade at calamansi :? :? :?
hiwain mo sarili mo tapos patakan mo ng calamansi... instant gising! haha
-
imagine someone like your officemate if nasa meeting ka and antok kung ano itsura nya habang nat#e hehehe!
-
Kahit puyat, basta laging may pagkain, oks na panlaban un. :mrgreen:
-
vitamins palagi!
-
:-D plenty of vegies and h2o lang and less masturbation.. hahahaha :-D
-
Panlaban sa PUYAT = TULOG
-
Panlaban sa PUYAT = TULOG
tama nga naman. haha.
pero ang pag2log ng maaga regularly ay hindi mo kayang gawin ng isang tulugan lang.
kelangan mo practisin, pero dahan dahan lang dapat.
kunwari nasanay ka ng 3am matulog, bukas matulog ka ng 2:30, tapos next week 2:00 tapos next next week 1:30. ganon.
pero kung gusto mo makatulog ng maaga kelangan maaga ka din magising.
effective ang maghanda ka ng isang baso ng tubig sa tabi ng kama mo.
kasi sa umaga, kapag dumilat na mata mo, external senses palang ang gising sayo, tulog parin mga internal organs mo, yan ang reason kung bakit tinatamad ka bumangon hanggang sa makatulog ka ulit.
isang baso ng tubig lang para magising talaga katawan mo.
problema ko din yan eh, ginawa ko, tinapatan ko ng mic ung cellphone ko, tapos sa speakers na kay lakas lakas. effective naman nung simula pero nung nasanay na ako, di na ako natitinag.
kung pangarap mo talaga maging musikero, dapat tanggapin mo na na lagi kang mapupuyat, cguro ang sagot nalang, gawin mong regular ang pagpupuyat at gumising ng tanghali. at least mahaba parin tulog mo. yan ang pinili mong buhay eh. hehe
-
Iron Cobra hehehe este Cobra Energy drink...
-
stick....itukod sa mata para di makatulog :-D
-
advice ko Lang:
wag na Lang magpapuyat..
kasi nakakapanghina ng Lungs ang paLaging puyat eh, pag hindi taLaga maiwasang magpuyat, bawiin mo na Lang sa kain at tuLog and drink Lots of water...
1 Liter per hour na!!! :lol:
-
tama nga naman. haha.
pero ang pag2log ng maaga regularly ay hindi mo kayang gawin ng isang tulugan lang.
kelangan mo practisin, pero dahan dahan lang dapat.
kunwari nasanay ka ng 3am matulog, bukas matulog ka ng 2:30, tapos next week 2:00 tapos next next week 1:30. ganon.
pero kung gusto mo makatulog ng maaga kelangan maaga ka din magising.
effective ang maghanda ka ng isang baso ng tubig sa tabi ng kama mo.
kasi sa umaga, kapag dumilat na mata mo, external senses palang ang gising sayo, tulog parin mga internal organs mo, yan ang reason kung bakit tinatamad ka bumangon hanggang sa makatulog ka ulit.
isang baso ng tubig lang para magising talaga katawan mo.
problema ko din yan eh, ginawa ko, tinapatan ko ng mic ung cellphone ko, tapos sa speakers na kay lakas lakas. effective naman nung simula pero nung nasanay na ako, di na ako natitinag.
kung pangarap mo talaga maging musikero, dapat tanggapin mo na na lagi kang mapupuyat, cguro ang sagot nalang, gawin mong regular ang pagpupuyat at gumising ng tanghali. at least mahaba parin tulog mo. yan ang pinili mong buhay eh. hehe
uy ok yung isang baso ng tubig sa tabi ng kama ah,dami ko na kasing late sa work dahil sa 5 minutes more routine ko paggising..yung tipong pag nagising na ko eh biglang me bubulong sakin na maaga pa naman at tulog pa kahit 5 minutes lang tas magigising na lang ako na late na pala ako ng isang oras,nakupow..disgrasya lagi..salamat sa tip. :-)
-
kwento ng prof ko na pakistani:
ang kape ay hindi effective na pampagising at ang gatas ay hindi effective na pampatulog. its all in the mind lang daw.
dahil may nag-conduct ng experiment.
specimens: mga taong umiinom ng kape para magising at mga taong umiinom ng gatas para makatulog
process: pinainom ng gatas na kulay at lasang kape ang mga taong nagkakape para matulog.
at
pinainom ng kape na kulay at lasang gatas ang mga taong umiinom ng gatas para makatulog
observation: yung mga uminom ng kape na kulay gatas, nagising parin.
yung mga uminom ng gatas na kulay at lasang kape, nakatulog naman.
conclusion: hindi kasing-effective ng akala natin ang gatas at kape.
buti pa ang mariang palad.
(pero hindi parin maimagine kung pano ginawang kulay at lasang gatas ang kape.)
-
Sarsi na may itlog ang gamot ko pag talagang hindi maiwasan ang puyatan. :-)
-
gusto ko tuLoy tikman ang gatas na kape, este kape na gatas paLa..
ahh!!! :x ewan ko basta gusto kong tikman!! :-D
-
gusto ko tuLoy tikman ang gatas na kape, este kape na gatas paLa..
ahh!!! :x ewan ko basta gusto kong tikman!! :-D
buti naman naintindihan mo kwento ko! haha! nhirapan ako sa pagbabaliktad ng kape at gatas, este gatas at kape!
-
question: okay lang ba na matulog ng mga 4am ng madaling araw (redundant noh? haha) basta dapat mahaba ang tulog? gets?
-
panlaban sa puyat?
tulog. pag di gumana... valium + red horse.
-
kape...
-
wala pa ring tatalo sa sugat na pinatakan ng kalamansi... :-D
-
wala pa ring tatalo sa sugat na pinatakan ng kalamansi... :-D
ano po yun :? :roll:
-
ano po yun :? :roll:
Yung sa ibong adarna ata un, pra hindi ka makatulog mag sugat ka sa sarili tapos patakan mo ng kalamansi :-D
-
Yung sa ibong adarna ata un, pra hindi ka makatulog mag sugat ka sa sarili tapos patakan mo ng kalamansi
ah!! yun nga!!! hehe
naaLaLa ko, yung sa ibong adarna.... hehe
Lintik, naLito ako dun ah.. :lol:
-
extrajoss
or uminom ka ng "hydrocycut" papayat ka pa
-
food trip!
-
cobra :lol:
-
extrajoss
or uminom ka ng "hydrocycut" papayat ka pa
ano yung hydrocycut ser?
-
iced white mocha americano without water ng starbucks (nakuha ko lang ke marzi)
sinubukan ko pucha wala nang tatalo dito panggising (nakakapalpitate nga lang) if you've got money to burn :P
-
ano yung hydrocycut ser?
gamot yun..
pang papayat...
maatas kase yung caffeine content nya...
-
cobra :lol:
iron cobra or cobra energy drink?? :lol:
-
midnight snack
-
yung peyborit ni marzi sa istarbeks: mocha americano on the rocks !
-
coffee! tapos pag andito na sa ofis at di na makaya ang antok take a power nap kahit na 15mins lang.
pano ka nagigising? kahit sabihin ko sa sarili ko na power nap lang, tuloy tuloy na tulog ko eh... basta maka sara ng mata, game over na.
-
iron cobra or cobra energy drink?? :lol:
pwede rin yung iron cobra... tapat mo yung mukha mo dun... :lol:
-
TULOG.
-
TULOG.
tama! oo nga! :lol:
-
konting tulog.. kahit 10 mins lang..
tapos, pagising ka sa kasama mo kung di ka sure makakagising ka after 10 mins of sleeping.. after niyan, hilamos ka..
pero minsan after a few hours mo yan ginawa, aantukin ka parin..
-
Hahaha.... ako pag puyat.... pagkain lang panabla ko.... hahaha... yosi aun... tsaka isang cobra hahaha... naranasan ko ng hindi m2log 1 week.... hahaha... naglayas kasi ako... ... eh... san ako m22log nun??? diba... cguro puro nap lang... tas magigisng agad pano nmn kasi dala ko gitara ko nun kya bwal m2log hehehe....
-
wala pa ring tatalo sa sugat na pinatakan ng kalamansi... :-D
ano yun, blood compact sa office o self-destruction trip mo? :-D
-
puede rin magbunot ng balahibo- bahala ka kung saang parte ng katawan mo
:-D
-
puede rin magbunot ng balahibo- bahala ka kung saang parte ng katawan mo
:-D
kilay na diretso bunutin mo para di ka talaga makakatulog! wahahaha..
-
adrenalin bro ang pang laban sa puyat gumawa ka ng bagay na kakabahan ka.
-
adrenalin bro ang pang laban sa puyat gumawa ka ng bagay na kakabahan ka.
oo bro, gaya ng paggawa ng milagro habang duty :evil:
-
adrenalin bro ang pang laban sa puyat gumawa ka ng bagay na kakabahan ka.
pahabol ka sa aso
o sa taong may hawak na itak na tataga sayo.
imposibleng di ka gising nyan.
:-D
-
malaki kinita ng 711 sa akin dahil sa cobra, extra joss at mountain dew.
based on research and from what my biology prof (a physician by profession) said, mountain dew has the greatest amount of caffeine among all sodas. and parang totoo nga. there were times before when i had to edit a sh*tload of videos for several nights. each night i had around 2-3 videos to edit. tapos 11pm na ako nakakauwi dahil may pasok ako. and i had to be done with my daily quota by 4am. to keep me up, i bought those drinks.
at dahil may topak ako pag nagpupuyat, gumagawa ako ng parang cocktail na ewan. i mix around 250ml iced tea with extra joss (around same amount) and mountain dew (just enough to fill my drinking bottle). gising ka na dun...at parang di ka na makakatulog buong buhay mo. :lol:
-
at dahil may topak ako pag nagpupuyat, gumagawa ako ng parang cocktail na ewan. i mix around 250ml iced tea with extra joss (around same amount) and mountain dew (just enough to fill my drinking bottle). gising ka na dun...at parang di ka na makakatulog buong buhay mo. :lol:
ngeee.. ano po lasa nito?!
-
ngeee.. ano po lasa nito?!
una wag mo na akong i-po dahil bata pa ako :-D
yung taste, lasang carbonated iced tea with the extra sugar :-D yung extra joss i-halo sa tubig bago ilagay sa iced tea. yung prof ko nga mas weird yung halo niya: extra joss, magnolia health tea at...OVALTINE! boom! yan ang parang overkill.
pero siyempre, pag gising the next day, drink water. and i mean DRINK WATER to flush it all out. nakakaubos nga ako ng 1.5L ng mineral water habang nasa labas ako, after a puyatan session. at nung natapos ang puyatan season na yan, bawi sa tulog at maraming tubig.
-
yung taste, lasang carbonated iced tea with the extra sugar :-D yung extra joss i-halo sa tubig bago ilagay sa iced tea. yung prof ko nga mas weird yung halo niya: extra joss, magnolia health tea at...OVALTINE! boom! yan ang parang overkill.
what the?!
now that's just weird.. :|
-
based on research and from what my biology prof (a physician by profession) said, mountain dew has the greatest amount of caffeine among all sodas. and parang totoo nga. there were times before when i had to edit a sh*tload of videos for several nights. each night i had around 2-3 videos to edit. tapos 11pm na ako nakakauwi dahil may pasok ako. and i had to be done with my daily quota by 4am. to keep me up, i bought those drinks.
oo malakas ang caffeine nyang mountain dew.... yan yung iniinom ng mga pinsan ko sa us pag nagpupuyat sa exam... nung may inaantay nga ako sa tfc ng 4am sabi saakin uminom daw ako ng mountain dew para magising ako.. :lol:
-
oo malakas ang caffeine nyang mountain dew.... yan yung iniinom ng mga pinsan ko sa us pag nagpupuyat sa exam... nung may inaantay nga ako sa tfc ng 4am sabi saakin uminom daw ako ng mountain dew para magising ako.. :lol:
naghihintay sa tfc? baka naman bold channel talaga inaabangan mo hehehe
-
ngayon ko lang nalaman na malakas pala caffeine content ng mountain dew..kaya pala..
well thks guys for the info.. :-)
-
naghihintay sa tfc? baka naman bold channel talaga inaabangan mo hehehe
last year yon.. inaantay ko yung guesting ng chicosci sa aalogalog... eh 4am yung nasa sched edi inantay ko... tpos pagkagising ko meron pla ng 12pm :lol:
wala ngang bold eh.. sayang:lol: :lol:
-
ako pag panggabi sa office nag PSP/Philmusic/internet
-
gatas lng ok na.
bmblik s normal un body clock ko at umaayos pag tulog ko.
kht ano milk.
mas d best un mlamig. :-)
-
VIT E PO.... MAGANDA PO A SKIN AT FIBER INTAKE PO AYUS YUN
-
cobra energy drink
"pag meron ka nito... wala kang tulog" (for at least 1 night) hehe
favorite namin ng mga kapwa musician sa church.
my longest time awake is 41 hours
-
cobra energy drink
"pag meron ka nito... wala kang tulog" (for at least 1 night) hehe
favorite namin ng mga kapwa musician sa church.
my longest time awake is 41 hours
hehehe pwede ka na mag commercial model :mrgreen:
-
mountain dew mataas talaga ang cafeinne content nun :-)
pag hellweek (a term dito sa UP kung saan isang buong linggo kang me exam) madalas ang puayatan jan, ang ginawa ko nun nung 5 ang exam ko sa loob ng isang araw (yup, martir) eh 6 cups of coffee, 2 cups of extra joss and 1 liter of softdrinks (hindi sabay sabay ininom) ayun epektib naman.
yung friend ko naman, after makipag inuman, nagpatimpla ng 1 pitsel na kape, me exam kasi kinabukasan. :-)
-
Any instant energy drink works. Just make sure you dont take too much because this can cause high blood pressure and may lead to palpitations and sleeplessness.
-
pag night duty ako, bili ako ng instant 3 in 1 coffee tatlong sachet tapos enervon c okay na.. :-D
-
tulog :-)
-
power nap ng 15-30 minutes
sabay ratratan no ng 3 in 1..
para kang na jump start..
-
pahiran mo ng menthol or vics vaporub yung ilalim ng mata mo..hehe..
-
power nap ng 15-30 minutes
sabay ratratan no ng 3 in 1..
para kang na jump start..
totoo yan.
Ako naman ito ngayon nagta-type hehe lakas parin ng.
"Cobra energy Drink...
pag meron ka nito...
wala kang tulog!"
-
shabu
-
hmmm offtopic.. nasubukan nyo na ba ang limit nyo?
ako kasi nasubukan ko wag matulog ng apat na araw deretcho (I think I finished Metal Gear Solid 3 nun gabi gabi kaya di ako natutulog.. with coffee yosi)
I started sunday night.. thursday night na ako natulog.. (absent ako ng friday) hahah
lupet .. di ko siguro kaya yang ginawa mo.. pang guiness ah.. hahaha
-
pinnka matagal ko na walang tulog 2 days straight lang..
tinapos ko yung ps1 RPG na suikoden-1 sa isang upuan..
pancit canton na hot chilli ang pampagising ko..haha
sa work night shift ako.. 11pm-8am..
hindi effective skin ang coffee..
sting energy drink iniinom ko..
di ko alam kung effective..
pero nagigising ako...
:-D
-
totoo yan.
Ako naman ito ngayon nagta-type hehe lakas parin ng.
"Cobra energy Drink...
pag meron ka nito...
wala kang tulog!"
akaLa ko Tama Iron Cobra.. hehehe
-
akaLa ko Tama Iron Cobra.. hehehe
haha
Meron pa akong isang pantagal antok. hehe
nasa youtube lang
-
pag night duty ako, bili ako ng instant 3 in 1 coffee tatlong tapos enervon c okay na.. :-D
hinde okay mag (repeated) megadose ng vitamins bro, isa sa side effect nyan mag discolor yun eyes, skin & teeth mo, baka mapagkamalan meron ka hepa, hehehehe, di ko kabisado kung alin ang alin but alam ko meron various side effects yun repeated megadose ng vitamins (example: masama megadose ng vitamin c pag may ulcer ka, etc etc)
back to topic: try nyo ito, caffeine nap!
http://lifehacker.com/software/sleep/take-a-caffeine-nap-154237.php
-
this happened 10 years ago lang, yun isa ko relative bigla na lang nagkaroon ng yellowish hue yun skin and teeth, dinala sya sa doctor kasi nga akala namin lahat hepa, pagtapos ng lahat ng medical test, lumabas nag continous megadose sya ng multi vitamins resulting in an increase in yellow pigmentation... di naman permanent yun condition, she returned to her normal color a week or two after she reverted back to the doctor recommended daily dose ng vitamins...anyway, basahin nyo muna literature sa mga gamot or any items before ingesting it, specially tungkol sa side effects and contra indications
-
Online games.. :D
coffee...
-
nah.. shabu paren number 1 :-o hahaha
kidding! :-D
-
hahaha, nagbabaon ako ng kape at termos sa gig.
-
walang gamot sa antok kundi tulog!!! :-D :-D :-D
-
coffee at katext c gf! hahaha :-D :-D :-D!
-
V's
= Vicks vaporub, pahid sa paa, suot medyas. and sleep like a baby...
-
^^^^haha pre may banig ka ba jan?
banig na tutulugan ah!heheh
panlaban sa puyat? shutter, the grudge, at the ring. pede na yun. lalo kang puyat!hehe
ako madalas puyat dahil sa course ko "college that never sleeps daw e" ayun kaya nasanay na rin plus redbull!...share ko lang uminom ako ng redbull para lang kumopya ng maikling paragraph....5 am na dilat pa ko amp! napalaro tuloy ako ng ps2. :-P
-
panlaban sa puyat 2log hehe :-D at take power naps yung 15 mins na pikit narerecharge ka! :-D at take ka ng energy drinks. coke pwd din at kape pangpagcing :-D
-
^^^^haha pre may banig ka ba jan?
banig na tutulugan ah!heheh
panlaban sa puyat? shutter, the grudge, at the ring. pede na yun. lalo kang puyat!hehe
ako madalas puyat dahil sa course ko "college that never sleeps daw e" ayun kaya nasanay na rin plus redbull!...share ko lang uminom ako ng redbull para lang kumopya ng maikling paragraph....5 am na dilat pa ko amp! napalaro tuloy ako ng ps2. :-P
ayus....totoo yan! college that never sleeps.....nung college pa ako gawain ko rin yan at redbull din tinitira ko... hahahaha take note babae ako....nakakaloka! until now, ganun pa rin habit ko, yun nga lang di na ako college kaya natutulog na ako hahahaha redbull nalang talaga di ko pinapakawalan...
BTT: matulog ka ng tanghali para di ka agad antukin...hehehehe
-
tamang tulog at diet lang :-D
-
hehe ngayon tyag sa kape. wala na pera pang redbull.
-
hehe ngayon tyag sa kape. wala na pera pang redbull.
kape parin hahaha
-
ito effective to i tried it before BERROCA AND STRESS TAB
-
OT:ako nkayanan ko tlga isang araw wlang tulog,pgkagaling sa work lagare pa kasama tropa. wag ka lang hihiga after mung mgpuyat dahil sigurado bagsak ka!
hahahahahaha
sa topic naman power naps da best!
-
just take a nap pg may chance.laking tulong tlga pg puyat ka. :wink:
-
Kahit anong nakakastimulate ng senses. XD
-
grabe. halos isang week na ako di maayos ang pagtulog. tsk.
at di tumatalab ang kape! :cry:
-
eyeteraks sbayan ng bacchus. epektib.
-
extra joss works for me!
mukha nga lang akong zombie the next morning kasi kadalasan after gig ko yung ginagawa so habang nasa simbahan the next morning (sunday), ayun mukha akong ewan, tulalang ewan, hahaha! :-D
--rica
-
COBRA ENERGY DRINK...! :-D
-
COBRA ENERGY DRINK...! :-D
oLats sakin 'to.. di na 'ko tinatabLan nito eh..
try nyo paLagi nakahiga kasama gf nyo.. di kayo aantukin.. LoL
-
adrenalin rush.... kapag me deadlines at kelangang report kinabukasan......bumabagsak ako after ng reporting at meetings...mga around 1-3pm... bagsak.
sa mga in love, kausap mo lang irog mo maghapon at magdamag di ka aantukin....di ka magsasawa sa paulit ulit nyong kwento.
:lol: :lol: :lol:
-
adrenalin rush.... kapag me deadlines at kelangang report kinabukasan......bumabagsak ako after ng reporting at meetings...mga around 1-3pm... bagsak.
sa mga in love, kausap mo lang irog mo maghapon at magdamag di ka aantukin....di ka magsasawa sa paulit ulit nyong kwento.
:lol: :lol: :lol:
pwede rin dagdagan yung kwentuhan ng...
-
makipagusap ng makipagusap. pag walang kausap nabobored ako eh, dun ako aantukin
-
Coffee lang pede na :-D
-
alak at yosi. dun ako nabubuhayan kahit mag damag
-
alak at yosi. dun ako nabubuhayan kahit mag damag
aku din ganito lang ginagawa ko
-
magjakol :lol: JOKE!
-
magjakol :lol: JOKE!
Hahaha, :lol:
-
playing my guitah...
(http://i1009.photobucket.com/albums/af215/PATATIM09/am8.jpg)
-
puyat ako ngayon habang kasalukuyang nagpopost. ewan ko kung excited ba ko pumasok o insomia dahil baliktad tulog ko nung bakasyon. puro kape ginagawa ko. sa klase pinapapak ko yung nescafe 3 in 1. susundutan ko ng sting o kahit anong energy drink paminsan. basta puro caffeine
-
magjakol :lol: JOKE!
ayus toh! good for the body pa. ahahaha. :evil:
-
magjakol :lol: JOKE!
(http://i123.photobucket.com/albums/o285/red_hot_dto/cool/tqwt.jpg)