Bakit ka nagpapapayat? at ano ba ang perks ng payat?

[eunice_sexy]

rison kung bakit ako nagpapapayat?
...nung 1st yr hyskul ako 60kg, 155cm ako! nagcmula akong magdiet nung malapit na akong magdebut kasi ang theme ng debut ko hawaian, aun ngaun 51kg, 156cm   na ako at minementain ko nlng un!
...mas ok kasi ligawin ng boys! hehe'
...maraming nagkakasyang damit.
...hindi na q maxadong alangan sa kapatid ko, dati kasi pagmagkasama kami muka kaming 10...ako ung 0 at siya ung 1!!! ahahahahaha'

[jem_adriano]

nung una gusto ko magpapayat..pero i found when i get into fights,imbes na daanin sa suntukan i could pickup a person,or swing them hard on a wall..kaya naisip ko din hmmm maybe i should keep this kind of body..pero ngayon chubby nalang inde na sobrang taba...at least i lost weight hehehehe pero im thinkin of getting into bodybuilding para increased strength pa!

[santelmo]

meron kasi ako back problem (slip disc) kaya pinag bawalan ako mag gym ng mga doctors ko. pero naging mapilit ako at nag gym parin, dun ko na realize na mas lalo pala sasakit likod ko...mas lalaki gastos ko dahil PT ako ng PT...

kaya eto..diet na lang...walking stick na ako dati., mejo tumaba na lang lately... 

[Deadwing]

Ang taong sobra ang timbang base sa height/weight proportion, malaki ang pagkakataon na ma-diagnose siya ng Type 2 diabetes and cardiovascular disease ng kanilang duktor.  Diabetes could lead to blood clots that block the blood vessels that flow to the brain (thus causing strokes) or to the arms or legs.  If oxygenated blood won't pump through the arms and legs, they rot because of the blockage.  Pwedeng ma-amputate ang mga lower limbs kung hindi sapat ang blood circulation.

Obesity and diabetes in developing countries:
http://content.nejm.org/cgi/content/full/356/3/213

Panoorin niyo na lang yung segment ng Probe Team tungkol sa diabetes:
http://www.probetv.com/view_video.php?viewkey=f871b6d7215b868a875f

[ishimaro]

dati 150 ako last year. 5'7 ang height ko. hindi ko naman ginusto pumayat pero this year bumaba ng 115. sabi sakin ng mga kaibigan ko sobrang payat ko na.

Walang nagbago sa eating habits ko. pero sobrang stressed out ako noong nag OJT ako sa isang company. 6 months ako nagOJT btw. pero last month natapos na, kain-tulog na lang ginagawa ko sa bahay. pero upto now, wala pa rin ako weight gain.. marami kasi nagsabi sakin na hindi daw bagay sakin yung pagiging pagkapayat ko. mas ok pa daw noong medyo chubby pa ako. wtf. personally mas ok sa akin yung medyo mataba. pero hindi yung sobra. yung tama lang. pinagiisipan ko nga ngayon kung mag ggym ako.

kung gusto mo pumayat at tinatamad mag exercise, magpastress ka! haha

[Mrs.Fields]

mas madali kasi kumilos....mas magaan ang pakiramdam.... mas di madaling mapagod...... mas nadaling pumili ng damit....mas maganda tingnan ang walang love handles??? (yun ang di ako sure) hehehehe

iba-iba kasi ang preferences ng opposite sex pero sa kin kasi di ko na nagagamit ang mga damit ko dati kasi tumaba na ako, sayang naman at mas magaan gumalaw at di madali hingalin kung di ako masyado mataba


peace!

[nivek518]

gusto ng gf ko. 

[bianxraquel]

dati 150 ako last year. 5'7 ang height ko. hindi ko naman ginusto pumayat pero this year bumaba ng 115. sabi sakin ng mga kaibigan ko sobrang payat ko na.

Walang nagbago sa eating habits ko. pero sobrang stressed out ako noong nag OJT ako sa isang company. 6 months ako nagOJT btw. pero last month natapos na, kain-tulog na lang ginagawa ko sa bahay. pero upto now, wala pa rin ako weight gain.. marami kasi nagsabi sakin na hindi daw bagay sakin yung pagiging pagkapayat ko. mas ok pa daw noong medyo chubby pa ako. wtf. personally mas ok sa akin yung medyo mataba. pero hindi yung sobra. yung tama lang. pinagiisipan ko nga ngayon kung mag ggym ako.

kung gusto mo pumayat at tinatamad mag exercise, magpastress ka! haha

heck i'm stressed 150% of the time, i should be a stick by now.

[Mrs.Fields]

ako rin upset because of stress due to quota pero as kungfu panda does....i eat a lot when im upset..hehehehehehe

[shredboi]

para mabilis pumalo,at para pogi..  mapapayakap talaga ang babae sayo nun^^

[alvin_11]

from 220, I'm @ 160 now. target ko by march 130 na lang.

wala lang, nagpapayat lang ako dahil sa isang chick na hindi ko rin pala makakatuluyan at sawang sawa na ako tuksuhin ng tropa dahil sa taba.