Author Topic: kung may pampapayat.. PAMPATABA NAMAN DITO &How to gain weight merged (Read 167243 times)

fnjubei · « **Reply #25 on:** December 07, 2007, 10:01:00 AM »

Umagahan: Dobol Bacon & Egg w/ Fried Rice and a lot of xtra rice

pagkakain, nuod tv or upo tpos pc.

Tanghalian: Crispy Pata, Sisig w/ Rice w/ Taba ng Bulalo/Talangka and a lot of xtra rice.

pagkakain, siesta, tpos nuod ulit tv or upo gamit pc.

Hapunan: Pinaupong Manok na pinirito(deep fry) sa taba ng baboy (ala Max)

& Fried Rice ulit,,,

Midnight Snack: Mag-painit ka nalang ng fud na nasa ref nyo...

repeat the process....

or pde rin kain ka sa fast food palagi, napanuod mo yng supersize me? tumaba yung host dun

...mejo mahal nga lang ang budget, puro mcdo xa palagi eh.

fnjubei · « **Reply #26 on:** December 07, 2007, 10:04:52 AM »

Quote from: bhenard on December 05, 2007, 07:57:32 AM

Sa umaga magpiga ka ng mga 4 piraso ng kalamansi(alis buto)sa baso at kuha ka ng hilaw na itlog,kunin mo lang yung pula nya,tanggalin mo yung parang mantika nya at ihalo mo sa katas ng kalamansi(shake)

Iinumin mo sya every morning yung dika pa kumakain/nagkakape o ni mumug man lang...(do it for 3mos)magastos at matrabaho nga lang pero very effective at tested ko sya,

Ipinayo ito ng doctor namin(with vtamins) nung ang father ko ay magaling na sa karamdaman at gustong manumbalik ang kalusugan at tumaba sa mabilis na paraan.

yung kalamansi pang patanggal ng lansa,, pde rin Sarsi,, eheheh ginagwa to ng mga body builders na on the budget

replacement para sa whey protein

jesi · « **Reply #27 on:** December 07, 2007, 12:53:45 PM »

Weider MEGA MASS 2000 bili ka.. sure un..

glenntotz_27 · « **Reply #28 on:** December 08, 2007, 01:07:27 AM »

Quote from: never_1007 on December 07, 2007, 09:11:00 AM

auz ah..
meron pang isa eh.. chinese ung tatak... tumaba ako dun grabe... kaso madame side effect kaya tinigil ko.. lage kang gutom dun... lamon ko 6x/day (lamon un ha hindi kaen) wkaokoko...

tinry ko yan sir! haha pero badtrip natigil ako bigla.. nagpabili lang kasi ako nun sa pinsan ko.. eh ndi na nagppunta dito. di ko lam san bibili..

grabe ako kumain nun pag umiinom ako nian! hahaha. napapakain ako ng tatlong ulam at apat na kanin sa school. haha. tpos. gutom ako kagad after mga 1 hour. pero parang la nman side effects skn..

anu anu ba sir mga side epex nun?

acousticky14 · « **Reply #29 on:** December 08, 2007, 10:53:25 PM »

Quote from: jesi on December 07, 2007, 12:53:45 PM

Weider MEGA MASS 2000 bili ka.. sure un..

oo tama eto nga inom ka. meron pang isa na "amino something", nakalimutan ko pero yun yung iniinom ng mga body builder, protein rich kaya nakakataba talaga. umiinom kuya ko nito kasi payat din sya tapos uminom sya nito and nag-work out. kaya ngayon mataba na, macho pa!

proven to, seryoso! nagulat din kaming lahat kasi tumaba yung kuya ko dahil dito. kaya lang medyo magastos pero worth it naman.

jesi · « **Reply #30 on:** December 10, 2007, 02:13:52 PM »

Quote from: acousticky14 on December 08, 2007, 10:53:25 PM

oo tama eto nga inom ka. meron pang isa na "amino something", nakalimutan ko pero yun yung iniinom ng mga body builder, protein rich kaya nakakataba talaga. umiinom kuya ko nito kasi payat din sya tapos uminom sya nito and nag-work out. kaya ngayon mataba na, macho pa! proven to, seryoso! nagulat din kaming lahat kasi tumaba yung kuya ko dahil dito. kaya lang medyo magastos pero worth it naman.

oh diba? sure to.. kaya kung ako sa inyo, kung gusto nyo mag-pataba, nagbebenta din ako n2..hehe

glenntotz_27 · « **Reply #31 on:** December 11, 2007, 09:54:13 PM »

bgkano yan sir? amino... amino collagen? dba sa buhok un haha joke

hmmmmm

jesi · « **Reply #32 on:** December 11, 2007, 10:57:48 PM »

Quote from: glenntotz_27 on December 11, 2007, 09:54:13 PM

bgkano yan sir? amino... amino collagen? dba sa buhok un haha joke

hmmmmm

wahaha...amino collagen.. yun un eh..

glenntotz_27 · « **Reply #33 on:** December 12, 2007, 01:26:36 AM »

hahaha

yeah ba

bLanK_7 · « **Reply #34 on:** December 15, 2007, 07:01:32 PM »

Quote from: jesi on December 07, 2007, 12:53:45 PM

Weider MEGA MASS 2000 bili ka.. sure un..

wui sure shot ba talaga ito?!?!?!magkano!!!waaaahhhh.....

jesi · « **Reply #35 on:** December 15, 2007, 08:56:48 PM »

oo naman bro.. meal replacement kasi to eh.. so kung kakain ka tpos iinom ka pa nito, parang dalawang kain na agad ung gnwa mo..

bLanK_7 · « **Reply #36 on:** December 16, 2007, 08:49:02 PM »

Quote from: jesi on December 15, 2007, 08:56:48 PM

oo naman bro.. meal replacement kasi to eh.. so kung kakain ka tpos iinom ka pa nito, parang dalawang kain na agad ung gnwa mo..

hahaha...sureness try ko nga...hehehe...actually kaninang umaga nga pagalis ng mama ko nagpacanvas na ako kung magkano e...hehehehehe

jesi · « **Reply #37 on:** December 16, 2007, 09:56:02 PM »

Quote from: bLanK_7 on December 16, 2007, 08:49:02 PM

hahaha...sureness try ko nga...hehehe...actually kaninang umaga nga pagalis ng mama ko nagpacanvas na ako kung magkano e...hehehehehe

sakin ka nlng bumili, para mapamura ka.. hahaha

glenntotz_27 · « **Reply #38 on:** December 16, 2007, 10:09:19 PM »

mgkano yan ser? wah kelangan ko na magpataba!

jesi · « **Reply #39 on:** December 16, 2007, 10:15:21 PM »

Quote from: glenntotz_27 on December 16, 2007, 10:09:19 PM

mgkano yan ser? wah kelangan ko na magpataba!

dipende eh kung ilang pounds ung bibilin mo... siguraduhin mo munang kaya mong inumin yun,, para ka kasing umiinom ng lupa na sobrang lapot eh.. hahah.. nagrrange lng sya sa 1-4k dpende sa pounds.. haha

i newyear's resolution mo nlng yan.. hahaha

bLanK_7 · « **Reply #40 on:** December 17, 2007, 01:23:49 PM »

Quote from: jesi on December 16, 2007, 09:56:02 PM

sakin ka nlng bumili, para mapamura ka.. hahaha

Quote from: jesi on December 16, 2007, 10:15:21 PM

dipende eh kung ilang pounds ung bibilin mo... siguraduhin mo munang kaya mong inumin yun,, para ka kasing umiinom ng lupa na sobrang lapot eh.. hahah.. nagrrange lng sya sa 1-4k dpende sa pounds.. haha

i newyear's resolution mo nlng yan.. hahaha

xurness sana kaso wala ako idea jan sa mga pounds pounds na yan e...hehehehehe...elaborate!Ü

glenntotz_27 · « **Reply #41 on:** December 18, 2007, 01:27:01 AM »

Quote from: jesi on December 16, 2007, 10:15:21 PM

dipende eh kung ilang pounds ung bibilin mo... siguraduhin mo munang kaya mong inumin yun,, para ka kasing umiinom ng lupa na sobrang lapot eh.. hahah.. nagrrange lng sya sa 1-4k dpende sa pounds.. haha

i newyear's resolution mo nlng yan.. hahaha

ayos yan... parang umiinom ng lupa.. hmm mkhang dun n nga lang ako sa chinese na gamot ahaha

bLanK_7 · « **Reply #42 on:** December 19, 2007, 07:56:28 PM »

Quote from: glenntotz_27 on December 18, 2007, 01:27:01 AM

ayos yan... parang umiinom ng lupa.. hmm mkhang dun n nga lang ako sa chinese na gamot ahaha

bakit dude?!

glenntotz_27 · « **Reply #43 on:** December 26, 2007, 02:47:31 AM »

maselan ako sa mga gnyan eh.. (kaya siguro ako payat..) kung ganun ung texture ng kakainin o iinumin ko.. eeeerrr.. di ko gusto haha

oist · « **Reply #44 on:** December 29, 2007, 03:06:05 PM »

weider mega mass 2000?

kabibili ko lang kahapon. 1.5k ang 2 lbs.
saya!!

dapat tumalab to!

me contact no. ako nung tindahan. ahehehehe...

glenntotz_27 · « **Reply #45 on:** December 29, 2007, 06:12:53 PM »

Quote from: oist on December 29, 2007, 03:06:05 PM

weider mega mass 2000?

kabibili ko lang kahapon. 1.5k ang 2 lbs.
saya!!

dapat tumalab to!

me contact no. ako nung tindahan. ahehehehe...

watchathink? okay ba? hmmm after mga 2 weeks.. tatanungin kta ulet...
mga experiences mo (sa binili mo),, epektib ba,, at kng pano? (hahaha panget pakinggan)

wah kelangan ko tlga tumaba! hays

bLanK_7 · « **Reply #46 on:** December 29, 2007, 07:11:49 PM »

Quote from: oist on December 29, 2007, 03:06:05 PM

weider mega mass 2000?

kabibili ko lang kahapon. 1.5k ang 2 lbs.
saya!!

dapat tumalab to!

me contact no. ako nung tindahan. ahehehehe...

paki post contact number!!hehehehe

rockizta123 · « **Reply #47 on:** December 29, 2007, 08:54:34 PM »

pampataba:
burger king
pizza hut
yellow cab
etc..... marami jan...

bLanK_7 · « **Reply #48 on:** December 30, 2007, 03:47:06 PM »

Quote from: rockizta123 on December 29, 2007, 08:54:34 PM

pampataba:
burger king
pizza hut
yellow cab
etc..... marami jan...

nyak...tumataba ka ba jan...[ice cream] sana pareho nalang tyo...hehehe

jesi · « **Reply #49 on:** December 30, 2007, 10:13:08 PM »

mga kapatid, paalala lng. ang paginom ng mega mass ay tatalab lamang kapag sinabayan mo ng gym. 3 scoops kada take. kung di mo kaya, dalawang 1.5 ang paginom. 3x a day.

for sure, ung first day na gagawin mo un sobrang maninibago ka, kasi kahit kelan hindi ka makararamdam ng kahit ano mang gutom kundi puro kabusugan at kasukahan lng ang mararamdaman mo.. hahaha

siguro naman alam nyo na kung bakit kayo tataba d2, kasi kung 3x a day ka kumain ng meal, sasabayan mo pa n2, parang 6x ka kumakain.. hays.. parusa...

News:

Author Topic: kung may pampapayat.. PAMPATABA NAMAN DITO &How to gain weight *merged* (Read 167243 times)

Author Topic: kung may pampapayat.. PAMPATABA NAMAN DITO &How to gain weight merged (Read 167243 times)