like?
Bukod sa addiction, and pagyoyosi ay isang habit-- bad habit.
Kaya dapat palitan rin ito ng isa pang habit. What I do, if I'm in the house, I play the guitar or log on sa Philmusic. Or read comic books or go out and take a walk.
When I'm working naman, I try to chew a sugar free gum (orbit, dahil ubos na ang Nicorette at wala na akong pambili
) or kulitin ko na lang staff ko.
Bottom line, sobrang effort na ginagawa ko, bro. Mahirap talaga mag-quit magyosi lalo na I've been smoking for fifteen years!