TALK @ PhilMusic.com - The Online Home of the Pinoy Musician

Anything Goes => Kalusugan, Kakisigan at Kaayusan => Topic started by: kingthomas on July 19, 2008, 03:06:20 AM

Title: anong time kayo usually natutulog?
Post by: kingthomas on July 19, 2008, 03:06:20 AM

pag may 8am class ako in school, natutulog ako by 10-12  :lol:

pag weekday 12-3

basta anytime within that range.

kayo?  :? :? :?

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: jonasm_16 on July 19, 2008, 06:35:26 PM

ang pasok ko sa office eh 1pm kaya nakakatulog ako 12am - 2 am

hindi ako makatulog bago mag12, hindi ko alam kung bakit, nakasanayan ko na talaga.

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: alvin_11 on July 19, 2008, 07:40:57 PM

pag weekdays, 10pm - 12pm. pag weekends naman 12pm - 2pm

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: siore on July 19, 2008, 09:23:29 PM

Tulog?  Ano yun?   :?

 :-D

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: angeloesteban14 on July 19, 2008, 11:46:50 PM

8-10 pag may pasok.... pag wala.. 12mn!!  :evil: :evil:

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: jeozz on July 20, 2008, 02:26:39 AM

4am ako madalas natutulog ngayon

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: kingthomas on July 20, 2008, 03:00:55 AM

baka pwede ko gamitin tong thread na to to keep track of the time na matutulog ako. hmmm  :?

sakto 3 am na dito sa clock ng PC ko.

matutulog na ako. magandang gabi philmusic!  :mrgreen:

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: rays on July 26, 2008, 06:51:52 PM

usually 10-12mn ako natotolog. kahit may pasok o wala. pang reserba sa puyat. kasi pag may gig laging 8am nako nakakauwi.

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: K-5 on July 26, 2008, 10:29:21 PM

nung bakasyon, 12-4 am. pero ngayon na may pasok na, 5-8 pm.

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: switch2mark on July 30, 2008, 09:12:33 AM

Quote from: siore on July 19, 2008, 09:23:29 PM

Tulog?  Ano yun?   :?

 :-D

wala ba sa vocabolaryo mo yun tol? hahaha

Quote from: kingthomas on July 19, 2008, 03:06:20 AM

pag may 8am class ako in school, natutulog ako by 10-12  :lol:

pag weekday 12-3

basta anytime within that range.

kayo?  :? :? :?

ako 1 to 3 am ako nakakatulog. :-(

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: stilljey on August 01, 2008, 05:08:16 PM

2am

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: marzi on August 01, 2008, 07:47:28 PM

4-5am...

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: spongklong on August 01, 2008, 10:27:12 PM

used to sleep 1-2 am pag weekdays pero trying to sleep now before 12 hirap laging puyat sa work. pag weekends 3-4 am

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: lil.drummerboy on August 02, 2008, 12:01:21 AM

ngayon 12am -1am. pag night shift 8-9 am natutulog :lol:

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: jamming_papu on August 02, 2008, 01:08:28 AM

as of this period, 3-5 am
i usually give myself 6-8 h of sleep
all week round yan

nag-iin ako sa office between 12 noon to 2 pm
sabi nila di ka daw tataba sa ganitong sleepin habit.  :-D
then?...

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: marzi on August 02, 2008, 02:28:16 AM

ang weird sakin kasi pag lumagpas ng 8 hours ang tulog ko para akong nilalagnat pag nasa ofis na ko...

kaya naging normal na haba ng tulog ko ngayon ay 5-6 hours na lang kasi hyper ako sa trabaho pag ganun...

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: toybitz on August 02, 2008, 06:18:56 AM

mga ganitong oras..

night night!

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: nivek518 on August 04, 2008, 01:02:52 AM

mga alas tres ng umaga  :-D

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: riffscreamer on August 04, 2008, 05:01:59 PM

Pakatapos manood ng David Letterman sa etc or Reporter's Notebook sa GMA. That's around 12-1am.

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: aria on August 04, 2008, 08:31:13 PM

mga 12 mn to 5:30 am. kelangan maaga para mauna sa banyo ng dorm

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: aBie on August 14, 2008, 06:34:31 PM

bum days, 6am tulog... 3pm gcng :))

kelangan ko na baguhin yun sa pag start ng work. :-D

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: kimpoy19 on August 24, 2008, 08:38:04 PM

ako after ng dyesebel then papakinggan ko yung sa drums ng kim sam soon kasi anlupet! jazz type hehe! then tulog na ako! =D

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: farleysbeat on August 27, 2008, 11:56:18 PM

around 2-3am. argh! daming kailangan gawin. oh well...buhay RnD.  :-(

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: tackielarla on August 28, 2008, 12:21:43 AM

Varies from 9am-1pm, depende sa palabas sa HBO, Cinemax, Star Movies, and Cinemaone. :-D

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: pugzzz on August 28, 2008, 10:13:33 AM

ako mga 11pm tatamaan na ako nang antok nun ..

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: bianxraquel on August 30, 2008, 07:44:54 AM

hindi na ko natutulog halos. pinakamahaba na yung apat na oras. pag magrerestday na, overtime hanggang tanghali tas uwi sa bahay tas madaling araw na kinabukasan ako nakakatulog.

labo.

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: butoyonly on August 30, 2008, 07:54:50 AM

night shift ako kaya bet 5am to 7am ako natutulog..pag rest day naman anytime with care..hehe *shwing!

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: K-5 on September 16, 2008, 05:25:34 PM

mejo nagbago na'ko eh. 7pm to 3:30am ang oras ko ng pagtulog eh. sanay na'ko kasi araw araw pasok sa PATTS eh. ganyan ako palagi. :-D

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: tiyowoy on September 16, 2008, 05:41:58 PM

12 AM! Kasi labasan sa office 6 PM. Punta ako sa bahay ng GF ko then uwi na ako ng mga 10 PM. 1 hour ang biyahe so dating ko house 11 PM.

1 hour guitar practice kasama na toothbrush at hilamos. 

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: bianxraquel on September 16, 2008, 07:04:18 PM

pag inantok.

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: adidas ni hudas on September 16, 2008, 11:19:32 PM

me , 3am. afternoon shift naman pasok ko sa work e kaya ayuz lang..

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: tackielarla on September 16, 2008, 11:22:27 PM

12nn :-D

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: pizza_girlalush on September 19, 2008, 01:55:42 PM

1am or 2  8-)

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: jay martin on September 19, 2008, 09:16:04 PM

basta kapag inaantok na ako that's when i sleep haha :lol:

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: kingthomas on September 26, 2008, 11:46:49 PM

hehe. na observe ko sarili ko these past few weeks.

napansin ko na pag 8 hours ang tulog ko, or more, masarap ang gising ko.

kapag 7 hours... okay pa naman.

6 hours or below. antukin na koooooo... as in inaantok ako sa kahit anong ginagawa ko.  :oops:

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: emersonic on September 27, 2008, 02:10:51 AM

Quote from: kingthomas on July 19, 2008, 03:06:20 AM

anong time kayo usually natutulog?

after shift, 9pm to 6am ako.. pag dating sa haybols, pahinga muna, tapos ligo.
ayun mga 8:00 am

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: karl666 on September 27, 2008, 06:48:28 AM

ako naman 10-11 pag may pasok sigurado tulog na ako....

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: guitargad on October 20, 2008, 06:15:50 AM

Indefinite  :-)

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: roan on October 20, 2008, 07:33:58 AM

usually 12mn ganon.. pero pag may gitara, psp, internet hindi na ako natutulog..  :-D

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: applebottomjeans on October 21, 2008, 09:36:00 AM

pag may pasok, between 9-11pm.. pag wala, between 11pm-5am.. :-)

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: paranoid on October 21, 2008, 10:30:31 AM

10-11pm.. Ayoko na magkapimples..

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: muz!k3r0 on October 21, 2008, 11:17:32 AM

Natutulog ako mga 10pm.

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: Angst_Ridden on November 12, 2008, 02:52:33 AM

ako mga 4-6am na. nung nag sembreak, yan na yung usual slipping time ko. need to adjust kc pasokan na.  :lol:

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: adidas ni hudas on November 12, 2008, 05:44:27 PM

 

Quote from: adidas ni hudas on September 16, 2008, 11:19:32 PM

me , 3am. afternoon shift naman pasok ko sa work e kaya ayuz lang..

maaga na ko matulog ngayon.. morning shift na e.. 10pm logtu na

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: bacolodDYL on November 13, 2008, 12:04:13 AM

Quote from: paranoid on October 21, 2008, 10:30:31 AM

10-11pm.. Ayoko na magkapimples..

totoo bang kapag nag pupuyat lumalabas ang mga pimples??

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: michiko.airashii on November 13, 2008, 12:54:34 AM

8AM to 11AM

tapos skul ng 1-5PM tapos tulog ng 6PM to 8:30AM.

tapos work na from 10AM to 7AM.   

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: paranoid on November 13, 2008, 05:51:49 AM

Quote from: bacolodDYL on November 13, 2008, 12:04:13 AM

totoo bang kapag nag pupuyat lumalabas ang mga pimples??

Kapag nasstress daw kasi? :|

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: slash59 on November 13, 2008, 06:41:58 PM

9 for sure tulog ako,tapos gising nang 5am

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: rvjgonzaga on November 14, 2008, 08:40:08 PM

9am. bampira mode.

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: Mrs.Fields on November 14, 2008, 08:49:50 PM

ako po late na, madalas late na kasi umuuwi ng bahay from work tapos pagdating ko konting kwento at pahinga then half-bath then nood ng docu sa gabi till mag sign-out tv, lipat ng channel then tsaka palang sleep ang tv para matulog, di ako makatulog ng super tahimik pwera kung talagang pagod pero puyat, kaya ko pa kahit till 6am, mga 1 or 2 am na yun then gising ng 7am, pasok.

parang kwento ko na buong sched ko maghapon ah..hehehehe :-D

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: karl666 on November 14, 2008, 08:52:52 PM

puyat na naman ako kagabi. di na ako sanay ulet matulog ng maaga.hehehe..
mga 2 na ako natulog... kaya antok na antok ako sa school kanina.. hehehe

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: daphnerakstar on November 16, 2008, 12:57:05 AM

3am earliest, 8am latest. i wake up at noon.  :oops:

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: iamrmxcore on November 19, 2009, 09:55:36 PM

depende.. pag tinopak ng insomnia umaga na, pag pagod naman paglapat (whoaw lalim!) sa kama ayun bagsak agad, haha!  :-D

--rica

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: circa on November 29, 2009, 07:05:00 PM

dati nung student at thesis pa, 9 am tulog, tapos 3 pm gising, 4 pm kasi yung pasok. pero ngayon 11 pm na tulog ang hirap mag iba ng schedule ng tulog.

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: constipation on November 30, 2009, 03:30:27 AM

ngayun gising pa ako

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: kelen on December 25, 2009, 03:08:24 PM

pag may pasok, 12 or 1am. pag wala, mga 5 or 6 am, kaya eto haggard

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: lenpopz on December 25, 2009, 03:54:47 PM

10:30 or 11:00 pag may pasok. :-P

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: slash59 on February 02, 2010, 09:16:39 PM

kinabukasan :))

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: hen8 on February 06, 2010, 08:57:23 AM

depende pag pagod, nakainom o normal!

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: paulo0027 on February 06, 2010, 11:55:26 AM

mga 8am...gising magdamag... :-o

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: haxo55 on February 07, 2010, 09:43:21 PM

2am or 3am...

ewan ganun na talaga

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: bazgrol0413 on February 21, 2010, 11:32:44 AM

1am - 2am. hehe

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: fox69 on February 23, 2010, 03:58:58 PM

1:00 am -  2:00 am

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: samuelfianza on February 23, 2010, 08:04:50 PM

12 am - 2 am

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: dcix on March 10, 2010, 04:24:55 AM

10am :-)

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: pj.naranjo on March 10, 2010, 10:55:32 AM

dati sanay na sanay akong inaabot ng 4 or 5am. pag mas maaga hindi pa din makatulog. dati nga nung college, 8am pasok ko, inaabot pa ko ng 6am na gising so wala nang tulugan. ehhehe isang class lang nman eh.

pero habang tumatanda, nagiging mas maaga na ang tulog. ngayon around 11pm-1am ang tulog ko.

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: paranoid on March 14, 2010, 02:35:27 AM

Quote from: pj.naranjo on March 10, 2010, 10:55:32 AM

dati sanay na sanay akong inaabot ng 4 or 5am. pag mas maaga hindi pa din makatulog. dati nga nung college, 8am pasok ko, inaabot pa ko ng 6am na gising so wala nang tulugan. ehhehe isang class lang nman eh.

pero habang tumatanda, nagiging mas maaga na ang tulog. ngayon around 11pm-1am ang tulog ko.

Pag tumatanda din, mas madaling antukin at mas masarap mahiga na lang.

Nung bata pa kasi bibo pa. Ayaw na ayaw matulog.

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: pj.naranjo on March 14, 2010, 12:00:04 PM

Quote from: paranoid on March 14, 2010, 02:35:27 AM

Pag tumatanda din, mas madaling antukin at mas masarap mahiga na lang.

Nung bata pa kasi bibo pa. Ayaw na ayaw matulog.

eksakli! :)

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: emeyarkeyay on March 22, 2010, 01:05:30 PM

depende sa oras ng shift  sa office :-D

sa'min umiikot ang sched kaya 'round the clock din ang palitan ng sleeping time.  :cry:

SIRA ANG BODY CLOCK!  :-o

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: beardedbear85 on March 22, 2010, 01:52:06 PM

ako kailangan talaga na 8 hours yung tulog ko. yun lang talaga. paiba-iba din kasi ang shift sa work kaya walang specific na oras. pero dapat 8 hours talaga. kasi kapag hindi, nanghihina ako tsaka antok sa trabaho.

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: newactivemusician08 on April 01, 2010, 02:22:46 PM

ako mga 3am to 4am na nakakatulog takte namn may barkada ako kung matulog 12 noon haggang 9 to 10 pm na kung gumising binabaliktad ang araw at gabe hahaha grabe

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: bhaahchico on April 04, 2010, 06:41:53 PM

pinaka maaga kong tulog 12am hanggang 4am .. nasanay na din kasi ako out for gig and txt sa gf and nuod ng tv and buhay tambay hahah

Title: Re: anong time kayo usually natutulog?
Post by: noc22285 on April 05, 2010, 08:47:48 AM

Yung tambay pa ako after graduation 7:30am ako natutulog tpos gcng ng 12pm tpos birit nnmn haha. pero ung nag ka work na 9pm bagsak na ako tpos gcng 5:30am :-D