cleats na ako...na 1-0 ako nung sabado..sugat right knee ko..badtrip..laging sa stoplight ka madadali when you least expect it
Tip: Practice on subdivision muna, medyo delikado pag na-delay release mo ng cleats sa pedal.
And, when you see afar na may slowing down or obstacle na sa daraanan mo PUT in Mind na kailangan mo na mag-release ng isang cleat para kung ano man
mangyari naka ready na bumaba ang isang paa mo. (pag na-release mo na cleat mo, ipatong mo lang muna sa pedal para maka-pedal ka pa din)
Good thing is pag palagi mo na ginagawa ang isang bagay It wil became a MUSCLE Memory na. hehe. Automatic na pag may nakita kang nakatigil automatic na
sa paa mo ang cleat release.