gamitin mo lagi yung kaliwang kamay mo na usually ginagawa ng kanan. eto mga ilan sa pwede mong gawin.
1. sa pagbubukas ng pinto
2. yang mouse mo sa pc, ilipat mo sa kaliwa
3. pagnaghuhugas ka ng pinggan, yung kaliwa na ang ipang kuskos mo
4. kung nagyoyosi ka, kaliwang kamay na lagi mo gamitin pangsindi ng lighter at paghawak
5. kung nagaabaniko ka, kaliwa na rin
6. kung mahilig kang uminom, kaliwa ang ipangtagay mo at pang inom mo.
7. ilipat mo na rin wallet mo sa kaliwang bulsa sa likod para lagi kaliwa ang dumudukot
8. kaliwang kamay ang ipangkamot mo sa ano mang makati sa parte ng katawan mo (except syempre yung kaliwang siko mo)
9. etc etc.
idagdag mo to sa mga ginagawa mong exercise ngayon and sigurado makakatulong to.